【インスタ】データのダウンロードができない？バックアップを完全解説！

• インスタのアカウントを削除しようと思っている
• でも、過去のデータは取っておきたい
• どうやってデータダウンロードするのか

このように考えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

インスタのデータをダウンロードするには手順があります。

スポーツ業界NO1企業でSNSマーケを担当していた私が、インスタグラムのデータダウンロード（バックアップ）を順番に解説していきます。

ぜひ、本記事を最後までご覧いただき、順番に進めていかれることをオススメします。

それでは、参りましょう！

【インスタ】データのダウンロードができない？バックアップを完全解説！

インスタグラムのデータダウンロード方法を順番に見ていきましょう。

スマホバージョン

ステップ① 右上「三」をタップ ▶︎ 「アクティビティ」へ

「アクティビティ」をタップ

ステップ② アクティビティメニューへ

「個人データをダウンロード」をタップ

ステップ③ メールアドレスを入力

「ダウンロードをリクエスト」をタップ

ステップ④ パスワードを入力

パスワードを入力できたら、右上の「次へ」をタップ。

ステップ⑤ 「完了」をタップ

完了を押さないと作業が完了しませんので、必ずタップしましょう！

PCバージョン

ステップ① 設定→「プライバシーとセキュリティ」をタップ

下の方へスクロールしていきます。

② データの「ダウンロードをリクエスト」をタップ

③ メールアドレスを入力

黒く塗りつぶしている箇所へ、該当アカウントに設定されたあなたのメールアドレスを入力してください。

そして、特に指定がないようであれば「HTML」を選択して「次へ」をタップ。

④ パスワード入力＆ダウンロードリクエスト

最後にパスワードを入力し、「ダウンロードをリクエスト」をタップしてください。

これで24〜48時間程度の間に、指定のメールアドレスにデータが届きますのでダウンロードしてください。

まとめ

インスタグラムにおける「データのダウンロード方法」をお伝えしてきました。

インスタグラムのアカウントを削除する前に、データを保存しておきたい場合にはこちらの手順を辿ってくださいね。